トレーニング用語辞典ssk-japan

筋力トレーニング・スポーツ栄養学・スポーツ医学に関する用語の解説

◆筋肉の種類・分類・主な働きについて(もくじ)

インナーマッスル
 インナーマッスルとは、筋肉の内部、関節の深層部に細かに繋がる筋肉群の総称である。深層部分に配置されている筋肉郡を指すことから深層筋と呼ばれる事でも知られ…続きを見る

心筋
 心筋は心臓を構成している筋肉の総称を指し、内蔵などと同じく意識を必要とせず働く筋肉であることから不随意筋に分類される。心臓の壁は非常に厚い筋肉で覆われ…続きを見る

広背筋
 広背筋(こうはいきん)は、背中の筋肉の下方に広がる筋肉のこと。三角形状の対をなす筋肉で僧帽筋の下方に位置し人体で最も広い面積を持つ筋肉でもある。俗に言う男性の逆三角…続きを見る